龋齿又称虫牙、蛀牙，儿童的牙齿钙化程度低，所以更容易受到细菌的侵蚀从而导致龋坏。
尤其是喜爱吃甜食、糖果的小朋友，更容易蛀牙。
妈妈们为了让孩子少吃甜食，可以说是用尽了办法，但仍然会蛀牙。
看到这些情况，宝妈心里很着急，正所谓疼在你身，痛在我心啊。
儿童要怎么做才能有效防止龋齿呢？
1. 刷牙就可以防止龋齿吗
说到预防龋齿，我们的个想到的就是——刷牙!刷牙的确是一种有效的预防方法，但并不能靠刷牙来预防蛀牙，刷牙并不能将我们口腔中的细菌和食物残留清除干净。
尤其大多数学龄前的孩子，在正确刷牙这个事情上，并不具备这个能力。
2. 不吃糖就不会蛀牙了吗
蛀牙是一种多因素导致的慢性疾病，真正导致蛀牙的罪魁祸首是细菌，一般认为，致龋菌有两种类型：一种是产酸菌属，主要有变形链球菌、放线菌属和乳杆菌等，可分解糖(主要是蔗糖)产酸，导致牙齿釉质脱矿;另一种细菌可破坏牙齿有机质，它们潜藏在牙齿表面，一有机会就会开始慢慢腐蚀我们的牙齿。
因此，只是做好「刷牙」和「不吃糖」两件事，无法守护宝宝的牙齿。
事实上很多妈妈们都忽视了一个方法—窝沟封闭!，窝沟封闭是预防蛀牙的较好方法之一，也是较经济的方法。
3. 什么是窝沟封闭
一般来说80以上的儿童龋齿发生在磨牙(后槽牙)咀嚼食物的咬合面上，如果仔细观察，会发现长在我们口腔里的牙齿并不是每一颗都像大门牙那样光滑平整，比如磨牙的咬合面就有一个小沟，这就是窝沟。
而这些窝沟裂缝实际上比我们肉眼看到的要深。
由于这些裂缝的存在，食物的残渣以及细菌就很容易滞留在这里，而平常刷牙又不容易刷干净这个地方，时间久了，就蛀牙了。
窝沟封闭就是用一种对人体无害的有机高分子树脂材料，在牙齿的十字型窝沟内涂上，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。
隔绝口腔环境中的致龋因素对牙齿的侵害，形成一层保护性屏障，阻止细菌及食物残渣进入窝沟，就如同给牙齿穿上了一层保护衣和铠甲。
4. 窝沟封闭会损伤孩子牙齿吗
窝沟封闭不损伤牙体组织，只是将封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的目的。
其原理是，液态的树脂在进入窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，外面的致龋细菌不能再进入，从而达到预防窝沟龋的目的。
窝沟封闭仅仅是减少了牙齿咬合面龋齿的概率。
如果封闭剂出现磨耗或脱落，仍有可能出现窝沟龋。
养成良好的刷牙习惯保持口腔卫生是重要的，建议家长定期观察孩子的牙齿，如果发现问题及时看牙医，做到防患于未然。