曾经有一口完好的牙齿摆在我面前，我没有好好珍惜，等到失去后才追悔莫及。
所以再不洁牙，别人都不想和你玩了。
洗牙有助于预防口腔疾病，牙齿的病症都可以在洗牙时检查出来，早发现，早治疗，少花钱，少折磨。
大家认知当中都有一个误区，都觉得洁牙是为了更好看，但其实较主要的目的是防止口腔疾病。
牙菌斑是牙周病的元凶，菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。
牙石使菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。
牙石的多孔结构容易吸收大量细菌毒素，长时间不清除，可能引起牙龈炎，牙周炎、出现牙龈出血、口臭，引起牙齿松动，甚至脱落等现象。
而牙石是无法通过刷牙去除的。
误解一：洗牙后牙缝会变大，牙齿松动
纠正：那是因为洗牙洗完了
洗牙后觉得牙齿松动，是因为洗牙前的「稳固」是错觉。
这个时候，把牙石洗掉，牙齿在松塌塌的牙龈里，站得稳才怪。
不过牙石去除后，能终止牙周炎的进展，让牙齿不再继续松动。
虽然短期内会感觉牙齿松动，但随着后续的治疗，以及炎症的消除，牙齿周围的根基会重新坚固，这种松动会改善。
也就是说，洗牙实际上是有利于牙齿稳固的。
建议每半年到一年洗一次牙。
误解二：只要每天认真刷牙，就没有洗牙的必要
纠正：牙石是刷不掉的
牙石是唾液中的钙和牙菌斑沉积在牙齿上形成的，仅靠刷牙，不可能把牙齿上的脏东西刷掉。
日积月累，牙石会像牡蛎趴在海边的石头上一样，附着在牙齿上，更加难以刷掉。
这时候就需要借助牙医的专业工具，来一次「大扫除」。
情形就好像虽然每次做好饭都会擦拭一下厨房，但大扫除时，依然发现厨房怎么这么难以清洁。
明白了吧?
误解三：洗牙让牙齿敏感
纠正：敏感不是洗牙造成的，而是牙周病
洗过牙之后，很多人都反映牙齿变得比原来敏感了。
请注意!如果你真的有这样的感觉，应该庆幸自己有及时洗牙!因为出现这个症状，表示你可能已经患有牙周病了。
洗牙仅是牙齿敏感的诱因，真正的根源还是牙周病。
牙周病的重要治疗方式之一就是洗牙。
如果因为害怕敏感而不敢、不愿洗牙，牙周病会进一步发展，造成牙齿松动脱落。
如果洗牙后，觉得敏感，需要让口腔科医生进一步确认，是否有牙周疾病的存在。
洁牙是一种专业性很强的技术工作，在正规医院里采用超声波洁牙机洗牙需30-50分钟左右。