牙齿洁白、口气清新、笑容灿烂的人总能给人亲切的感觉。
一口健康靓丽的牙齿，不仅能够提高人的生活质量，对社会交往也有重要作用。
洗牙对牙齿美白，牙齿健康都有好处。
很多人可能知道，通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种酸痛的感觉。
那么要怎么样预防洗牙带来的牙齿酸痛呢？
1、分次洗牙：对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，分次洗牙，做一次对这些患者来说，太辛苦，而分几次洗牙，“化整为零”，患者容易接受，而且在洗牙间期，还可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这可大大减轻酸痛感，同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果。
2、定期洗牙：长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。
所以，根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年定期洗牙，在牙结石小的时候，形成的量不多，质较松，很容易去除，这样定期洗牙，就不易造成洗牙时的酸痛感。
3、洗牙前脱敏治疗：洗牙时引起“酸软感”主要是由于牙齿敏感引起。
在洗牙中出现严重酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。
建议在洗牙前4-10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能减轻洗牙时的酸软感。